Cependant, aussi important soient ces moyens, ils seront toujours insuffisants pour assurer le meilleur état de santé à l’ensemble de la population.
Dans ces conditions et afin de permettre un meilleur développement sanitaire de notre pays, il nous appartient, chacun à son niveau, de s’inscrire dans une démarche préventive participative qui vise la promotion de la santé.
Il est clair que la meilleure politique sanitaire est celle qui consiste à mettre en œuvre tous les moyens pour que la population ne soit pas malade, ne contracte pas des maladies infectieuses ou des affections chroniques.

La prévention est, à ce titre, une excellente approche, mais celle-ci doit être couplée à la promotion de la santé. Pour ce faire il s’agira de :

• Susciter la participation de nos concitoyens au développement de notre système de santé.
• Lutter contre les facteurs de risque
• Favoriser les comportements favorables à la santé
• Encourager la complémentarité et la synergie des actions de tous les secteurs de la santé (publics et privés)

Susciter la participation de tous

Il va sans dire que la création des conditions pouvant provoquer les changements nécessaires à l’atteinte de ces résultats demande une large participation des différents intervenants de la santé (ministère de la Santé – médecins du privé – industrie pharmaceutique – pharmaciens d’officine- ONG – Associations – experts – citoyens …) Les professionnels sont invités à se mettre à l’écoute et au service du public pour co-construire avec celui-ci les conditions d’une amélioration de la santé ; cette réflexion sous-tend un concept central en promotion de la santé, celui de participation.

C’est ce que vient d’organiser le ministère de la Santé grâce aux séances d’écoutes organisées du 26 Juin au 5 Juillet 2012.
Les professionnels de santé ne sont donc plus considérés comme les seuls acteurs compétents en matière de santé, et les services de soins ne sont plus les seuls lieux où se joue la santé, il s’agit pour le département de la santé de sortir de ses murs pour aller vers l’école, l’entreprise, le quartier, et tous les autres acteurs impliqués dans la vie sociale, dans les trajets de vie des personnes et des groupes qui peuvent jouer un rôle dans la santé.
C’est pourquoi la promotion de la santé vise à susciter l’action concertée et intégrée de la population elle-même.

Qu’est ce que la promotion de la santé ?

La promotion de la santé est le processus qui confère aux populations les moyens d'assurer un plus grand contrôle sur leur propre santé, et d'améliorer celle-ci. Cette démarche relève d'un concept définissant la santé comme la mesure dans laquelle un groupe ou un individu peut d'une part, réaliser ses ambitions et satisfaire ses besoins et, d'autre part, évoluer avec le milieu ou s'adapter à celui-ci.
La santé est donc perçue comme une ressource de la vie quotidienne, et non comme le but de la vie; il s'agit d'un concept positif mettant en valeur les ressources sociales et individuelles, ainsi que les capacités physiques. Ainsi donc, la promotion de la santé ne relève pas seulement du secteur sanitaire : elle dépasse les modes de vie sains pour viser le bien-être. Le but général est de permettre à chacun de réaliser pleinement son potentiel de santé.

Adopter de bonnes attitudes

Les Marocains placent la santé en tête de liste de leurs préoccupations, bien avant le travail, le logement ou l’argent. Ce souci constant, cette quête permanente pour un meilleur état physique et mental sont différemment vécus par les uns et par les autres, en fonction des conditions de vie, des moyens, des possibilités d’accès aux soins, aux médicaments, à l’eau potable, l’assainissement.
Mais ce qui est commun à tous, c’est la prise de conscience collective pour agir sur tous les éléments néfastes susceptibles de nuire à la santé.
Notre capital, notre véritable richesse, c’est notre santé, nous avons le devoir de la préserver, de la protéger, de la ménager et de l’entretenir surtout quand les moyens sont limités.
Pour ce faire, la promotion de la santé et la prévention des maladies jouent un rôle primordial dans le maintien de notre bonne santé. Il suffit d’adopter quelques bonnes attitudes, de respecter certaines règles, de bannir l’utilisation de toutes substances pouvant nuire à la santé pour promouvoir et protéger la santé des individus tout au long de leur vie.
La pratique d'une activité physique est essentielle pour notre santé. Or, on constate que les Marocains bougent peu et mangent trop. L’obésité est en forte croissance, il suffit de regarder autour de soi pour s’en rendre compte. Pourtant, les gestes de prévention, axés sur l’équilibre alimentaire et l’activité physique, ne sont pas si difficiles à entreprendre et à observer.

Bienfaits d’une activité physique régulière Santé des muscles et des os

L’activité physique augmente la force musculaire, la souplesse, l’équilibre et la coordination. Elle prévient également la dépendance physique avec l’âge en aidant à demeurer mobile et à conserver de la force. L’activité physique régulière permet de ce fait de prévenir le mal de dos et d’autres maladies des muscles ou des os.

Réduction des risques de certains cancers

L’activité physique régulière réduit le risque du cancer du colon et du cancer du sein. Elle a également un rôle protecteur sur le risque de rechute de la maladie cancéreuse.

Prévention du diabète

L’augmentation du nombre de personnes obèses a conduit également à une augmentation des personnes atteintes d’un diabète de type 2.
L’alimentation n’est pas le seul facteur de risque, mais une trop grande sédentarité peut aussi favoriser l’apparition du diabète de type 2.

Bien-être mental

L’activité physique améliore la qualité de vie, la résistance à la fatigue. Elle diminue l’anxiété et la dépression. Elle améliore la qualité du sommeil.

Bienfaits d’une alimentation saine et équilibrée

Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont essentielles pour une bonne santé. Or, actuellement, on constate que nos concitoyens mangent trop et bougent peu. L’obésité est en forte croissance au Maroc. Pourtant, les gestes de prévention, axés sur l’équilibre alimentaire et l’activité physique, ne sont pas si difficiles à adopter.
On constate également que le diabète de type 2 est une maladie de plus en plus fréquente, surtout chez les enfants et les adolescents. De plus en plus d’enfants et d’adultes sont en surpoids. Voilà pourquoi nutrition et activité physique sont les priorités en matière de santé publique.

Les bienfaits de l’Hygiène

L’hygiène, ça s’apprend dès le plus jeune âge. Les bons réflexes sont souvent des gestes simples qui nous protègent de maladies telles que la grippe, la gastro-entérite ou autres bactéries.
Ces bons réflexes devraient être des habitudes qui se transmettent de parents aux enfants.
L’hygiène des mains est un devoir pour tous et un droit pour les patients.
Se laver les mains ou les désinfecter est un geste simple, efficace et économique pour lutter contre les infections liées aux soins. Elle concerne autant les professionnels de santé, que les patients et les visiteurs.

Recommandations pour les professionnels de santé

Le Ministère de la Santé recommande aux professionnels de la santé de se laver les mains ou de les désinfecter en particulier.

• avant tous contacts avec un patient (serrer la main, pratiquer un examen clinique…)
• avant tous gestes aseptiques (réfection de pansement, prise de sang, injection, soins bucco-dentaires…)
• après une exposition avec un liquide biologique (sang, selle, crachat, urine…)
• après avoir été en contact avec un patient ou son environnement (réalisation d’examens cliniques, changement des draps, ajustement de la vitesse de perfusion…)

Tabac et dépendances

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) estime que le tabagisme provoque 1 décès toutes les 6,5 secondes dans le monde.
Le tabac est la première cause de décès évitable dans le monde. Aucun autre produit n'est plus dangereux, ni ne tue autant que le tabac.

Alcoolisme

Les conséquences sont nombreuses, toutes néfastes et proportionnelles à l'importance et à la durée de l'alcoolisme.
Les conséquences de l'abus d'alcool affectent la personne elle-même, son environnement immédiat (famille et amis), mais également le reste de la société (vie sociale, travail, sécurité sur la route et ordre public).
A côté il y a les addictions aux multiples drogues, les comportements contraires aux bonnes règles et usages …

Tous concernés

La promotion de la santé est un vaste chantier que nous devons aborder avec sérénité et pour la réussite duquel nous devons assumer nos pleines et entières responsabilités.
La promotion de la santé n’est pas l’affaire d’un petit monde à part, elle ne saurait être du seul ressort du ministère de la Santé, c’est bien plus important que cela. Chacun doit se sentir concerné par la promotion de la santé. Le défi à relever, c’est celui de toute la nation si nous voulons garantir à chaque citoyen le meilleur état de santé possible. Le défi pour les politiques, les professionnels de la santé, les syndicats, les ONG, les Associations, la société civile est de construire ensemble les conditions d’une réflexion transversale et d’une coopération intersectorielle effective. Nous voulons espérer que tous ensembles nous saurons saisir les chances qui sont aujourd’hui les nôtres pour participer à la nouvelle dynamique que connait le secteur de la santé grâce à la politique clairvoyante, sage que met en place le nouveau ministre de la santé et sa nouvelle équipe afin que nous aussi nous puissions apporter notre contribution et participer du mieux que nous pourrons pour permettre d’asseoir sur des bases saines, solides et pérennes les conditions favorables à la poursuite de ce grand chantier.
D’ici là portez-vous bien.

Écrit par Ouardirhi Abdelaziz