Vous venez de lancer une école du dos. En quoi consiste cet établissement ?

Il s’agit d’un nouveau concept dans la prise en charge des personnes souffrant de certaines pathologies nécessitant une réadaptation tels que les opérés du cœur et aussi la rééducation pour des problèmes mécaniques, notamment le mal de dos. Un cabinet médical qui offre des soins, des conseils pour aider le patient à surmonter sa douleur, l’aider à suivre son traitement et l’engager à reprendre une activité physique. Ce qui permettra à des personnes souffrant de ce mal d’acquérir quelques règles élémentaires pour une meilleure hygiène de vie et d’adopter de bons réflexes pour soulager le dos (apprendre à s’asseoir et à se baisser).

Des exercices spécifiques sont donc adaptés selon les pathologies ?

Effectivement, la rééducation consiste en une série d’exercices bien précis adaptés à chaque pathologie.
A la première consultation, un diagnostic mécanique est établi, et c’est ce qui permet ensuite d’établir une stratégie avec le patient. L’objectif de notre mission est que le patient puisse recevoir une formation, un enseignement par rapport à son problème qui l’aidera à modifier son comportement et être soulagé de ses douleurs.

Il faut que les patients prennent conscience que ces exercices constituent un traitement pour leur problème de dos ou autre afin de diminuer les blocages, soulager la douleur et retrouver une meilleure liberté de mouvement. D’autres mouvements sont également prévus, tels que les cours d’équilibre sur ballon. Par ailleurs, certains opérés du cœur pour des problèmes coronariens nécessitent une réadaptation, un complément thérapeutique obligatoire.

Un programme de rééducation leur sera proposé qui leur permettra une meilleure reprise des activités physiques presque normales et réduire surtout les risques de complications.

Pratiquer une activité physique en salle de sport est tout aussi bénéfique...

Il est temps que des programmes visant à consacrer la culture de l’exercice sportif dans la société algérienne soient élaborés. On constate effectivement qu’il y a une pléthore de salles de sport, mais le même programme est proposé aux jeunes, vieux, malades et personnes saines, etc. Ces salles de sport seront plus effectives et mieux rentables en liant des contrats de convention avec des structures médicales spécialisées pour élaborer conjointement des programmes d’entraînement adaptés à chaque pratiquant pour que le sport soit bénéfique et non pas nuisible pour la santé.

*Membre du Comité de lutte contre les maladies non transmissibles au ministère de la Santé et ex-président du comité olympique.
Djamila Kourta